这些食物空腹绝对不能吃!

2019-05-15 09:56

生活中,我们常常会在身边备一些零食水果,以应对突如其来的饥饿感。但有些东西我们空腹吃会影响我们身体的健康!那么我们空腹不能吃什么呢?

香蕉

香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

山楂

山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹吃会使胃酸猛增,对胃粘膜造成不良刺激,增强饥饿感,使胃泛酸、加重原有的胃痛。

酸奶

空腹饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能。

空腹喝酒,肠胃中酒精浓度很高,吸收的更快了,容易刺激胃粘膜,引起胃炎、胃溃疡等问题,也更加容易发生醉酒现象。

空腹饮用,身体会在短时间内吸收大量咖啡因,引起“茶醉”现象,表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿。

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